Vi?c t?ng l??ng tiêu th? axit folic ?ã ???c ch?ng minh giúp gi?m t? l? d? t?t ?ng th?n kinh t? fifty% – 70%.??i v?i nh?ng th?c ph?m ? d?ng t? nhiên, vi?c ch?n l?a c?n l?u ý ch?n l?a nh?ng s?n ph?m t??i, m?i và ??m b?o v? sinh an toàn th?c ph?m nh? d? l??ng thu?c b?o v? th?c v?t.Th?c ph?m ch?c n?ng cung c?p các ch?t dinh d??ng quan tr?ng c